香港流感肆虐已致226死，如何做好预防？

2岁以下儿童、妊娠或产后2周内的女性和老年都是感染流感的高危人群，流感病毒来势汹汹，我们应该怎么预防呢？

1、注意保持个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物，洗手对预防流感有一定的作用，外出可随身携带手部消毒液，及时杀灭病菌。

2、室内都保持通风，家里可备含氯消毒液，定期对家具、地板、玩具进行清洁消毒。

3、疾病流行期间应尽量避免到人群密集的公众场所。与打喷嚏的人保持的距离应在1米以上。

4、如需进入医院这样病人集中的地方，最好戴上口罩。

5、根据天气变化适当增减衣物，预防感冒，并且积极进行体育锻炼，以增强自身抵抗力。饮食要注意营养均衡，保证睡眠充足同时避免过度劳累。

6、接种流感疫苗。

香港流感还在继续，据香港《经济日报》报道，香港卫生防护中心数据显示，香港 1 月 2 日宣布进入流感高峰期，截止至2月19日，累计录入416宗成人严重感染流感的个案，当中226人死亡。

面对流感我们应该怎么办？

普通感冒常见症状：

打喷嚏、鼻塞、流涕，咳嗽、间断的咽痛、发热、肌肉疼痛，轻度发热或不发热持续时间1-2天，没有寒颤，并发症很少。

流行感冒的常见症状：

刚开始是发热，可以达到39~40℃、伴寒颤、持续3-5天；头痛、肌痛和全身不适，全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等等全身症状；当然，咽痛、干咳可是常有的，还会有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎、脑炎等等。对于感染乙型流感的儿童， 有些还会表现为呕吐、腹痛、腹泻。

流感怎么治疗？

药物主要以奥司他韦为主，出现流感症状48小时内尽早给药；小于13岁的孩子，根据体重计算，具体用药需要医生指导；大于13岁的孩子，75mg，一日两次，高明的中医也有办法。

流感是怎么传播的？

主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，可以经过口腔，鼻腔，眼睛等黏膜直接或者间接接触感染，如果手摸了被病毒污染的地方又去抠鼻子、揉眼睛、吃东西，也可能被传染。病毒在呼吸道分泌物中一般持续排毒3到6天，儿童及免疫功能受损患者，排毒时间可以超过1周，流感病毒潜伏期一般为1到7天，大多数是2到4天。

谢谢邀请。预防流感我认为还是中药安全有效，比如在流感流行的地区可以熬大锅汤，贯仲12克银花20克连翘20克防风15克甘草3克水煎服，这是成人每人每天的剂量。这个方子既可抗病毒，也可消炎抗菌，对于各种流感均有一定的预防和治疗效果。

流感的预防无非就是三点：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群

1.对于我们普通人来说，控制传染源就不是我们能做到的，发生流感爆发后会有疾控不能进行正确的处置，但是如果我们身边有亲戚朋友患上了流感，我们可以建议他佩戴口罩，打喷嚏的时候用纸巾遮掩等通过这些手段来控制传染源的传播；

2.切断传播途径，这是我们最应该也是最能做到的，我们可以自己佩戴口罩，勤洗手，有条件的可以对经常活动的场所进行消毒，在保证室温及空气质量的情况下多开窗通风，让空气对流，尽量少去人多空气不流通的场所等等

3.保护易感人群，这个就是对于容易患流感的人要注意饮食及自身加强锻炼，增强自身的抵抗力，还有就是现在的社区卫生服务中心的疫苗门诊都可以接种流感疫苗，流感疫苗能有效减少患流感的概率或减轻患流感后的症状。

4.现阶段天气变化大，温差大，特别容易患上流感，各地应加强流感预防的宣传，让广大民众都懂得如何去预防流感。